2008年11月21日
子どもの食事（3）
食事のバランスを保つためには、様々な食品を組み合わせて食べることが基本です。
ごはんなどの穀類に主菜とつけ合わせとなる副菜をそえて食べること大切です。
摂取食品数が少なすぎれば必要な栄養素量を確保できないので、１日３０食品を目標にしましょう。
投稿者 yasukawa : 09:36
2008年11月20日
子どもの食事（2）
食事は体の成長、脳の成長に大きく関係しています。
冷凍食品やインスタント食品で毎日、食事を済ませていると必ず体と脳に悪影響があります。
加工に使われる食品添加物を継続的に摂取していると害が必ず出て来ます。
やはり、食事はバランスを考え、手間隙かけて作ることが子どもの成長には一番です。
投稿者 yasukawa : 09:35
2008年11月19日
子どもの食事（1）
高学年になるほど、ひとりで短時間で食事をとることが多くなっています。
しかしこれは良い傾向とは言えません。
理想的な食事は家族そろって、
和気あいあいとゆっくり時間をかけて食事を取ることです。
また、朝ご飯を抜かすだけで、
頭の回転が悪くなり体調も崩しやすくなります。
夕食が遅い家庭も増えていますが、
夕食も19時までにすませなければ寝付きも悪くなり太りやすい体質になってしまいます。
投稿者 yasukawa : 09:49
2008年11月18日
予約
予約したレストランに恋人と行くと、予約は受け付けていません。と言われました。
大人気の店なので今のところ店は満席です。
あなたならどうしますか？
１．もう食べ終わる人がいて、席が空くかもしれないので
３０分くらいは待ってみる
２．すぐにあきらめ他の店を探す
３．店の人に文句を言ってなんとか席を確保してもらう
投稿者 yasukawa : 09:45
2008年11月17日
ブログ
今日、あなたはとてもストレスを感じることがありました。
あなたはブログにその気持ちを書きました。
１〜３の中からあなたが書いた内容はどれですか？
１．今日、私はムカついています
２．今日、私は何だか胸が苦しいです
３．今日の私は頭の中が真っ白状態です
投稿者 yasukawa : 09:42
2008年11月14日
正夢
入院中の親戚のおじいちゃんが突然訪ねて来て、スッと消えた。
その途端、病院から、おじいちゃんが息を引き取った。と電話がある。
このような話はよく聞きます。
他にも、旧友とパーティーで話している夢をみた数日後に、その旧友と偶然、道端で会ったなどということもあります。
心理学者のユングは、夢の内容は、必ずしも過去の再現ではなく、ある程度未来を先取りして、予言や前兆になることもあると言っています。
投稿者 yasukawa : 09:53
2008年11月13日
夢に現われる願望
受験生が学校に入学して通っている夢をみたり、借金をして苦しんでいる人が借金がなくなった夢をみたり、夜更かしした翌朝、すでに起きて出勤して仕事をしている夢を見たりします。
これは会社に行かなくてはいけないのだが、もっと眠っていたいので、実際に起きるかわりに、夢の中で起きているのです。
投稿者 yasukawa : 09:51
2008年11月12日
色による、不思議なストレス解消法
あなたの心にあるマイナス感情（たとえば、悲しい、不安、イライラ、憎い・・・）などを10くらい紙に書いていきます。
次に、それぞれの言葉を色に代えていきます。
その色を使って心が落ち着くまで何枚も大声で叫んだりしながら画用紙に色を塗りたくっていきます。
最後にグシャグシャに丸めて捨てるだけで、心の中に溜まっていたマイナス感情を外にはきだし、気分がスッキリします。
自分でも不思議なくらいに怒りやストレスが消えているはずです。
投稿者 yasukawa : 09:39
2008年11月11日
今日あなたはどの色に魅力を感じますか？
今日あなたはどの色に魅力を感じますか？
１．緑
２．黄色
３．オレンジ
４．青
５．紫
６．ピンク
７．黒
投稿者 yasukawa : 09:34
2008年11月10日
手の込んだ架空請求
無料の懸賞金サイトや出会い系のサイトを見ると以下のような架空請求がよくメールで届きます。
くれぐれも相手をせずに無視してください。
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前略、
先日送信致しました弊社への違約金発生のご連絡はすでにご覧頂けたものと存じます。
同通知書でも詳細しました通り、当社はパチンコ・スロット攻略情報提供及び、懸賞応募の方へお申し込みがあり、未だに連絡が取り合えておりません。
弊社の方でお申し込みの記録を何度か確認いたしましたが、貴殿のお申し込みは確実なものです。
このままご返信、ご対応、そしてお支払いの意思が無い場合は、再三お伝えしている通り当社規定（弁護士法 昭和24年第205号）の債権回収業者（株式会社日本債権回収サービス）に業務委託させて頂き、それでも尚ご対応してもらわない場合は、、簡易裁判所へ被害届けを提出させて頂きます。
弊社は円満な解決を望んでおりますので、このメール到着から2日間猶予がございますので、まず一度メールでお問い合わせ（info@○○○.com）の上、担当とお電話にてお話下さい。
担当の方から只今の現状と、これからの対応策等のアドバイスをさせて頂きます。
今回それでもご対応をしてもらえない場合は、（株）日本債権回収サービスの調査部門の回収専門員があなたのご自宅、勤務先へ直接、回収に伺う事となります。
また、メールアドレス相違、郵便事故、その他いかなる事由により今まで連絡が取れなくなっていたにせよ、それは当社に起因するものではなく、お客様、または他社が原因となるものです。
解決したいとお考えなら、至急担当までご連絡（info@○○○.com）をお願いします。
今回もまたご返信無い、対応の意思等が無いものと見受けられた場合は、貴殿を告訴する事も弊社顧問法律事務所とも協議の結果決定しております。
また、回収に関しましては、弊社の管轄外になってしまいますので、一切の責任を負う事は出来ませんので、お気を付け下さい。
ならびに、これ以上の放置は弊社としましても許し難い行為ですので必ずご返信、ご対応下さい。
こちらのメールは送信専用です。
こちらに返信されても届きませんので、こちら（info@○○○.com）までご返信下さい。
○○○（株）
info@○○○.com
〒170-0002
東京都豊島区巣鴨5-8-3-・・・
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このようなメールにはくれぐれも騙されないようにしてくださいね！
投稿者 yasukawa : 09:43
2008年11月07日
ネットの世界
インターネットを世界に広めたアメリカでも、子どもたちがネットを利用するのはパソコンからでケータイからではありません。
未成年は犯罪に巻き込まれやすく、ネットには過激、有害なものが多すぎるからです。
パソコンもリビングに置いてあるのが通例で、常に親が見守る姿勢を取っています。
メールでさえも、アメリカの子どもたちはパソコンから送っています。
当然、パソコンは、いつでも見ているわけではないので、日本のようにメールが来たらすぐ返信しなければならない！と言った感覚はありません。
投稿者 yasukawa : 09:41
2008年11月06日
ネットによる学力低下
最近の子どもは楽をし過ぎる。
宿題でわからないところはネット上のQ&Aなどに質問して努力もせずに簡単に解答を得てしまう。
ネットを使えば調べものは楽だが、辞書を使って調べたりする機会が減っている。
もちろん楽した分、忘れるのも早く実力として定着しないのは当然と言える。
投稿者 yasukawa : 09:39
2008年11月05日
パケット定額制
パケット定額制にすると、いくら使用しても料金は定額なので使い過ぎを気にしなくなります。
しかし、歯止めがきかなくなり、メールをやり放題、ゲームもやり放題、サイトにアクセスし放題など、ケータイに向かう時間が自然と長くなります。
子どもたちのケータイに費やす時間が、子どもから家族との団らんの時間、勉強時間、睡眠時間など大切な時間まで奪ってしまうのです。
同時にケータイを通しての会話に慣れてしまい、顔と顔を合わせて会話をすることに煩わしさを感じている子どもさえいるのです。
投稿者 yasukawa : 09:36
2008年11月04日
フィルタリング（4）
フィルタリング規制反対の人たちの考えもよくわかります。
しかし、全国からの様々な相談にのり、子どもたちを取り巻く環境がわかるとそうも言ってられません。
未成年は、まだ考えが未熟でいつ犯罪に巻き込まれるかわからないのです。
また未成年を食いものにする大人たちの存在が多すぎるのも事実です。
ケータイは、通信手段をメインに使い、調べものなどは、家族で共有のパソコンを使うのが本来の形だと思います。
投稿者 yasukawa : 09:54
2008年10月31日
フィルタリング（3）
現在のフィルタリングが万能かというと、やはりまったくそうとは言えません。
例えば、自殺サイトも自殺予防サイトも同じものと判断してしまいます。
確かに、小学校1年生と高校3年生が同じフィルタリングなのも疑問です。
しかし、高校を卒業して、初めてフィルタリングを外すと危険か？と言うと、それも当てはまりません。
子どもたちはすぐに順応する力があります。
タバコやお酒、パチンコ、アダルトはいきなりは危ないから学生から徐々に慣らしていきますか？そんなことをすると大変です。
投稿者 yasukawa : 09:53
2008年10月30日
フィルタリング（2）
子どものケータイにフィルタリングをかけない親、無関心な親もいます。
「私は子どもを信じていますから」
「フィルタリングをかけても子どもは守れません」
などと言う親もいます。
中にはフィルタリングをかけたが子どもが、怒って親と口を聞かなくなりしかたなく外したケースもあります。
子どもの顔色をうかがい、子どもの嘘に簡単に騙される。子どもを危険から守っていくのは親の役目です。
フィルタリングどうのこうのより先に親子関係に問題ありですが。
投稿者 yasukawa : 09:51
2008年10月29日
フィルタリング（1）
ケータイをネット代わりに使っているのは日本人くらいです。
親になぜ、ケータイを持たせるのかと聞くと
「防犯のため」
「何かあったときに連絡が取れないと不安だから」
と言います。
韓国では法律で未成年の持つケータイにフィルタリングをつけることを義務づけています。
親として子どものケータイにフィルタリングをかけるのは当然のことなのです。
投稿者 yasukawa : 09:40
2008年10月28日
恐喝メール
出会い系サイト、アダルトサイトを見た後に、恐喝のメールが送られるケースが多発しています。
「無料期間は終了しています。今月の利用料金は5万円となります」
「期日までに入金が確認できない場合、
ご自宅に回収に伺わせていただきます」
などのメールが届き、裁判になると脅したり、延滞金が1日○○○○円と脅したり・・・。
親にバレたらまずいと思いひとりで悩んでいる子もいます。
フィルタリングと迷惑メールの拒否設定をしっかりすれば、こんなことに悩まなくてすむのです。
子どもを危険な目にあわせないためにも親の義務を果してください。
投稿者 yasukawa : 09:38
2008年10月27日
ケータイ小説
ケータイ小説にはまっている中・高生が沢山います。
そのほとんどが生徒同士の恋愛物や先生と生徒の禁断の恋愛物です。
妄想の産物と言ってよいかもしれません。
個人的に妄想小説を書いて友達と回し読みするなら、大きなトラブルはありませんが、ケータイ小説は大多数の目にさらされるので大問題に発展するケースが多いです。
例えば、実在する学校名（その学校と一字違いだが明らかにその学校だとわかる表現）や、登場人物に実在の先生名や生徒名が出てきた場合、明らかにプライバシーの侵害になり法的に訴えられる可能性もあります。
特に先生と生徒が恋に落ちる物語は、先生、生徒の両者から訴えられる可能性があります。
投稿者 yasukawa : 09:35
2008年10月24日
ブログ
子どもたちのブログは学校名や名前、個人の写真、自宅のまわりの風景など色々書かれています。
1日のブログからは読み取れなくても、すべてを総合すると、自宅の住所、家族構成、仲のいい友達、通っている学校、飼っているペットや、その名前、食べ物の好き嫌いまでもが、ばれてしまうのです。
ブログは誰が読んでいるかわかりません。
いつあなたに魔の手が忍び寄るかわからないのです。
投稿者 yasukawa : 09:27
2008年10月23日
闇サイト（6）
日本の法律では、犯罪の依頼や請負の書き込みそのものを取り締まることはできないのです。
闇サイトの犯罪は全国で後を絶ちません。
闇サイトは「闇の職業安定所」「裏の求人情報」などと呼ばれ、ケータイやパソコンから誰でも簡単にアクセスできます。
「高額報酬 日当３万以上」「殺◯、誘◯、１０〜、即可能」などの誘い文句が並んでいます。
おたがいの氏名など個人情報は一切知られずに商談が可能なので、おたがいに偽名を名乗り、他のメンバーの事を全く知らないということも多いのです。
この匿名性により仮面をかぶった犯罪行為が蔓延しているのです。
闇サイトは閉鎖と新設を繰り返し、実際に重大な犯罪に悪用されるケースがかなりあります。
投稿者 yasukawa : 09:31
